15 ביולי, 2009
לא נעים לעסוק בעיניינים בריאותיים ופרוצדורליים, כאשר אנחנו בדרך לחופשה, אבל ביטוח נסיעות לחו"ל הוא חובה כאשר נוסעים לטיול – ארוך או קצר, מכיוון שהוא יכול לחסוך כסף רב ולפעמים גם להציל חיים.
נושאים: בריאות בטיול, כללי | אין תגובות »
26 בדצמבר, 2008
צלילה ספורטיבית היא, לפחות על פי הדעה הרווחת באתר טייל, אחת החוויות המרגשות והמרהיבות שהטבע מזמן לנו. אבל, כמו בכל פעילות ספורטיבית, בוודאי כזו המפעילה לחצים גדולים של גופינו (למי ששכח, או עוד לא למד – כל 10 מטרים מתחת לפני המים, מוסיפים לחץ של אטמוספירה נוספת על גופינו). לכן, לפני שאתם יוצאים לצלול חשוב לזכור כמה דברים, הנה כמה כללים חשובים
נושאים: בריאות בטיול, צלילה | אין תגובות »
22 במאי, 2008
מדי שנה, תיירים ברחבי העולם מוצאים את מותם בשל מחלת גבהים. להבדיל ממחלות המחייבות חיסונים ושמירה על הגיינה, הימנעות ממחלת הגבהים אינה מסובכת: הדרך הטובה ביותר להימנע ממנה, היא לקחת את הזמן: לטפס באיטיות, לשתות נוזלים בכמויות גדולות לאורך הדרך ולתת לגוף להסתגל. כאשר יוצאים למשל לטרק בהרי ההימלאיה, מומלץ לעצור בתחנות מסוימות ליום או ליומיים.
נושאים: בריאות בטיול | אין תגובות »